In meiner Praxis habe ich viele Erfahrungen mit Paarcoaching (Paartherapie) gesammelt, u.a. auch in der langjährigen Zusammenarbeit mit der Kinderwunsch Clinik Dr. Zech.
Ein Paarcoaching ist besonders dann hilfreich, wenn sich die Konflikte des Paares negativ auf den Lebensalltag auswirken. Zumeist geht es darum, die unterschiedlichen Standpunkte, Bedürfnisse und Lebensziele zu klären. Das Coaching kann einem Paar einen Weg aus oft verfahrenen Lebenssituationen weisen.
Die Inhalte der Paartherapie orientieren sich an den Zielen der Partner. Wenn es darum geht, die Partnerschaft zu stärken, sollten beide Partner bereit sein, für die Beziehung zu arbeiten.
Ich erarbeite mit dem Paar, welche Konflikte zu den Problemen beitragen. Meistens sehen beide Personen die Schuld bei dem jeweils anderen. Sie kommen mit der Hoffnung in die Paartherapie, dass sich der Partner ändert. In der Paartherapie geht es jedoch nicht darum, den Partner zurechtzubiegen. Eine Partnerschaft ist immer ein wechselseitiger Prozess. Anstatt den Partner zu verändern, lernt das Paar in der Therapie, mehr Akzeptanz füreinander zu entwickeln.
Wenn die zugrundeliegenden Probleme klarer werden, kann ich als Therapeut beginnen, mit dem Paar an möglichen Lösungswegen zu arbeiten. Zwischen den Therapiesitzungen können die beiden zu Hause die erarbeiteten Lösungsmöglichkeiten ausprobieren. In der folgenden Sitzung bespreche ich mit dem Paar die Fortschritte und die aufgetauchten Probleme. Auf diese Weise kann das Paar Schritt für Schritt herausfinden, welche Verhaltensweisen für beide zu einer besseren Situation beitragen.
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